目前分類:七彩織美 (5)
- Feb 08 Wed 2012 11:29
100年度秀林社區發展協會與秀林鄉公所合作苧麻園區-收割片段
- Aug 18 Thu 2011 11:54
Truku圖織原材記錄
- Aug 17 Wed 2011 10:34
體適能-秀林協會
不要因為天氣太熱就不運動嘿~小心身材變型~哇哈哈~!!除了適量的運動,也要配合正常的飲食習慣,以及正常的休息時間,當然~心情要快樂、心態也要健康,每一天才會像個少年、少女一樣,青春又美麗唷~~~~~~~~ 接下來就來欣賞影片嚕~為什麼要放這個呢?當然是要提醒大家是否每天有良好的運動以及正常的作息習慣,體適能說簡單也不簡單,如果連一個小動作也沒辦法做到的話,是不是身體出了什麼異狀呢?大家是否也有影片裡做不到的動作嗎?那你(妳)可能就要檢討嚕~~~~~~~~